こんにちは、こんばんは。
今日は先週バスケを見に行った体育館で試合などには参加しなかったが隅の方でシュート練習や
軽くアップしたり体を動かしてみた。実質シュートをうったのは4年振りくらいであろうか・・・
「なんじゃこりゃーー！！」ボ、ボールが手に付かない・・・というか違和感が・・・
こんなにボールって重たかったっけ！？とかボールってこんなに跳ねなかったっけ？とかもう色々・・・
こんな状態じゃもちろん思ったようにコントロールしてシュートをうてるわけもなく。
シュートが入らないわけじゃないが、放った瞬間に 「あ、これはきたな」 みたいな感覚は皆無。
しかも体力の低下かすぐへばってしまう・・・
復活までは遠いな、こりゃ。もちろん膝が腫れてきたのも言うまでもなく・・・
筋肉痛にもなりそうでブランクの脅威を実感した。運動は定期的にやらなきゃダメってことか。
